Kate's Blog

Books. Running. And other stuffs

Một sáng đầu tháng 12

Lúc nào cũng vậy, mình nhìn lên cao và tự hỏi em sóc kia đang ở đâu. Lá vàng rụng đầy sân báo hiệu mùa đang chuyển. Nếu ở một … Continue reading

December 3, 2016 · 2 Comments

[Running] Đăng ký HCMC – The city marathon 2017

Một mùa race nữa lại đến, HCMC – the city marathon 2017 đã chính thức mở cửa cho phép các vận động viên đăng ký các cự ly 5K, 10K, … Continue reading

October 31, 2016 · 14 Comments

[Running] Cột mốc chuyển đổi từ “mới” sang “bình thường”

Leaving new is a mile marker worth noting, the button press of a split time, a moment to pause, accept, and acknowledge how far you’ve come. But we can’t pause for long, because there are miles ahead. The journey from new to normal is a gift for those who choose to persevere.

October 30, 2016 · 2 Comments

[Running] Tròn 1 năm đi chạy

Hôm qua 2/9 là một ngày đặc biệt, không phải vì đó là ngày quốc khánh Việt Nam, mà đơn giản là ngày kỷ niệm 1 năm đi chạy của mình. … Continue reading

September 3, 2016 · Leave a comment

My first half marathon – DNIM 2016

Vậy là sau bao ngày tìm hiểu, tập luyện cũng như trải qua nhiều chuyện, mình đã hoàn tất giải chạy bán marathon tại Đà Nẵng năm nay. Cự ly … Continue reading

August 6, 2016 · 7 Comments

My morning test run for upcoming race

When I run hard, I feel like all anxiety, despression, problems increasingly go far away. I can feel my heart beating, my blood going through their vessels, my breathing in … Continue reading

July 17, 2016 · Leave a comment

Tại sao tôi không thể chạy nhanh hơn?

Bản dịch theo tạp chí Runner’s world, với tiêu đề tiếng Anh: “Why Can’t I Run Faster?”  bởi Alex Hutchinson, minh họa bởi Kirsten Ulve, 2016 Tại sao tôi không thể chạy nhanh … Continue reading

July 3, 2016 · 3 Comments

June in reviews

Today is last day of June, I still cannot believe that I went through this month. June: Running: Total distance: 136Km Total time: 15 hours Average pace: 7.06 Interval workout … Continue reading

June 30, 2016 · 4 Comments

May in review

Last night, my friend asked me how my training going. I told him that I had been doing well. Yeah, that is true. I’ve come back and kept training for … Continue reading

May 29, 2016 · Leave a comment

[Running] Danang International Marathon 2016 Registration

Hôm nay đã là ngày cuối của đợt nghỉ Tết 2016, cuối cùng thì cuộc sống thường nhật lại quay lại, và điều đầu tiên là mình phải làm là … Continue reading

February 14, 2016 · 11 Comments

[Running] HCMC Run 2016

Tối qua thì mình không tham gia YEP (year end party) của công ty vì mình không muốn, nên lấy cái cớ là đang không khỏe để từ chối. Nhưng … Continue reading

January 24, 2016 · 2 Comments

[Running] 6 lý do chính vì sao người mới từ bỏ việc chạy bộ (và tại sao bạn lại không nên làm thế)

Bản dịch sơ theo tạp chí Women’s Running với tiêu đề tiếng Anh The Top 6 Reasons Why Beginners Quit (And Why You Shouldn’t) . 6 lý do chính vì sao người … Continue reading

January 3, 2016 · Leave a comment

[Running] 2015 running in review

Tôi đã viết các bài tổng kết về blog, đọc sách, nay thì đến tổng kết về chạy bộ. Hôm nay tròn 4 tháng kể từ ngày tôi bắt đầu … Continue reading

January 2, 2016 · Leave a comment

[Running + Book] Tôi nói gì khi nói về chạy bộ – Haruki Murakami

“Mọi người đôi khi cười khẩy những người chạy bộ mỗi ngày, tuyên bố họ là họ sẽ làm bất cứ điều gì có thể để sống thọ hơn. Nhưng tôi không nghĩ đó là lý do để hầu hết người ta chạy. Hầu hết những người chạy bộ chạy không phải vì họ muốn sống lâu hơn, mà vì họ muốn sống trọn vẹn. Ngay cả khi ta chỉ định sống cho qua ngày đoạn tháng thì vẫn sẽ tốt hơn nhiều nếu sống những năm tháng ấy với những mục đích rõ ràng và sống động trọn vẹn thay vì bối rối hoang mang, và tôi tin rằng chạy bộ giúp ta làm được điều đó. Cố gắng tối đa trong những giới hạn cá nhân của chính mình: đó là bản chất của chạy bộ, và là một ẩn dụ cho cuộc sống – cho tôi và cả cho viết lách. Tôi tin rằng nhiều người chạy sẽ tán thành.

December 28, 2015 · 1 Comment

[Running] Khởi động trước và thả lỏng sau khi chạy

Khởi động trước khi chạy là một trong những bước quan trọng để tránh bị chấn thương đối với bất kỳ người chạy nào.

October 24, 2015 · Leave a comment

[Book] What I talk about when I talk about running – Haruki Murakami

Hầu hết những người chạy bộ chạy không phải vì họ muốn sống lâu hơn, mà vì họ muốn sống trọn vẹn. Ngay cả khi ta chỉ định sống cho qua ngày đoạn tháng thì vẫn sẽ tốt hơn nhiều nếu sống những năm tháng ấy với những mục đích rõ ràng và sống động trọn vẹn thay vì bối rối hoang mang, và tôi tin rằng chạy bộ giúp ta làm được điều đó. Cố gắng tối đa trong những giới hạn cá nhân của chính mình: đó là bản chất của chạy bộ, và là một ẩn dụ cho cuộc sống – cho tôi và cả cho viết lách.

September 2, 2015 · 5 Comments

Top posts viewers find interest

Top Posts & Pages

Archives

Follow Kate's Blog on WordPress.com